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Up Next in Temporada 3
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U | Union | Semana 4 deberes
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U | Union | Communicación
Descubre cómo te comunicas en situaciones emocionalmente cargadas y en la vida cotidiana. Este capítulo ofrece estrategias para mejorar la claridad, ya sea mediante la asertividad, la prevención, la apertura o la calma. Aprende a empatizar con tu audiencia considerando cómo serán recibidas tus pa...
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U | Union | Aceptación & compromiso
Abraza la idea de que no puedes cambiar lo que no aceptas. La aceptación, tanto de uno mismo como de los demás, es el mayor acto de amor. Este capítulo te guía en el reconocimiento de tus desencadenantes y en la comprensión de lo que revelan sobre tus emociones y necesidades, fomentando una mayor...
