La intimidad se basa en un rendimiento consistente y bueno en lugar de buscar la perfección. Adopta el 'modelo de sexo suficientemente bueno,' que enfatiza experiencias regulares y satisfactorias sobre ideales poco realistas. Este enfoque fomenta una conexión íntima más saludable y satisfactoria.

Comprométete a crear un hogar armonioso que respete las prioridades de ambos socios. Al recibir a tu pareja en tu espacio, asegúrate de que se sienta como en casa también. Recuerda que el nido simboliza también el espacio emocional. Construye y nutre tradiciones juntos para fortalecer el vínculo ...

El dinero es crucial para alcanzar metas en la vida. Hablen abiertamente sobre su significado para cada uno y colaboren en la creación de planes financieros que reflejen sus prioridades compartidas. Evitar conversaciones sobre dinero puede conducir a conflictos o sorpresas desagradables en el fut...

Descubre cómo te comunicas en situaciones emocionalmente cargadas y en la vida cotidiana. Este capítulo ofrece estrategias para mejorar la claridad, ya sea mediante la asertividad, la prevención, la apertura o la calma. Aprende a empatizar con tu audiencia considerando cómo serán recibidas tus pa...

Abraza la idea de que no puedes cambiar lo que no aceptas. La aceptación, tanto de uno mismo como de los demás, es el mayor acto de amor. Este capítulo te guía en el reconocimiento de tus desencadenantes y en la comprensión de lo que revelan sobre tus emociones y necesidades, fomentando una mayor...

Comprende que el amor puede expresarse y recibirse de diversas maneras. Este capítulo destaca los lenguajes del amor importantes a tener en cuenta en tus relaciones clave. Aprende a reconocer y apreciar las diferentes formas en que las personas muestran afecto y recibe el amor que te ofrecen con ...

La intimidad es una forma vital de comunicación en las relaciones. Dale la importancia que merece dedicando tiempo para hablar y explorar nuevos aspectos con tu pareja y contigo mismo. Para lograr el máximo placer, la comunicación clara es esencial. Crea un espacio seguro donde ambos puedan compa...